经儿保确认过的辅食表来了！（第5版）

这一版的辅食表是经过儿保👩‍⚕️确认后，再根据大家提出的问题修改的第5版 [红色心形R]这版辅食表特别适合： 1、一个人带娃的全职宝妈 2、老人家 [红色心形R]原因： 1、每天添加的米粉和水的比例一目了然 2、前期粥安排得比较多，粥既好消化，又方便做，出门遛娃前把米和食材往炖锅里一放，回来就可以吃 3、不做松饼、蒸糕、肉肠等比较费时间的手指食物，只做蔬菜条、水果条 4、10月龄开始一日三餐逐渐和大人同步，节省做饭时间 [红色心形R]之前大家提出的较多的问题： Q1:早产宝宝添加辅食的月龄是以矫正月龄为准吗？ 是的～同时，也要考虑宝宝的生长发育情况，比如体重追赶是否达标、能否独坐，挺舌反应消失了没 Q2:冲泡的米粉可以吃完吗？ 可以。如果你按照我辅食表里面的克数冲泡，宝宝吃几口或吃完都没问题 Q3:先排敏肉类会不会便㊙️？ 只要适量，就不会导致便㊙️。如果宝宝添加辅食后拉不出💩，作蔬菜泥的时候，不要用辅食机打烂，直接用刀剁碎，多保留一些蔬菜中的纤维素 Q4:添加完辅食以后几天不拉怎么办？ 几天不拉，但拉出来的是软便的话，这种情况是攒肚，很正常，可以顺时针给宝宝揉揉肚子 Q5:添加辅食后不吃奶了怎么办？ 辅食和奶要一起吃，一次性吃饱。如果宝宝喜欢辅食，就先吃奶再吃辅食 Q6:宝宝不接受肉泥怎么办？ 娃不吃肉，重点在于“选对肉、巧打泥、找搭档、变形式“，家有吃肉困难户的可以翻下我主页”辅食添加“合辑 Q7:宝宝为什么要先吃高铁米粉？ 母乳宝宝6月龄后从母乳中摄取的铁元素逐渐消耗殆尽，所以要优选含铁量高的米粉+优先排敏红肉（猪肉、牛肉、猪肝）。我家宝宝一直吃的是秋田满满婴幼儿母爱益生菌米粉。区别于其他品牌的点在于：这款米粉额外添加了源自于母乳的母爱益生菌CECT5716，让肚肚脆弱的宝子更好消化；这款米粉每100g的含铁量高达6.0+mg，其中的维生素C助力宝宝吸收～ Q8:米粉冲泡不开咋办？ 之前我妈给娃冲泡米粉，里面总是有结块，后面我总结了个方法：水温略高一点，先倒水，再一边往水里倒米粉一边搅拌，搅拌均匀后静置一会儿，冲出来的米粉相当丝滑 高频问题都在上面了，还有啥不懂的或者需要辅食表的跟我说～