运动第五年，昨晚喝两杯酒，今天脑袋还不清醒

见人不如健身 体重 105，体脂22%，身高 172 早餐：没吃 午餐：没吃 晚餐：榛果拿铁➕🧀蛋糕 夜宵：麻烦龙虾尾➕蚕蛹➕鸭头➕鸭锁骨 🏋🏻‍♀️ 臀腿，臀推加到130公斤，努努力或许能到150，今天屁股没怎么疼，不疼感觉没练到位[笑哭R]。 ☕一天没吃饭，晚餐在砂锅坛肉和咖啡蛋糕间抉择了一下，还是拿铁战胜了坛肉，一杯拿铁在我不舒服时候都能顶半片止疼药，这个咖啡店是中央大街边上，叫老会堂咖啡店，一楼还有人排练……应该是歌剧一类的吧，很高雅，但很惭愧，我听不懂[笑哭R]。拿铁还行，但芝士蛋糕很一般。 🍺晚上忽然想喝两杯酒，点了外卖，爱吃忆蝴蝶的鸭头和鸭锁骨，可能酒量真是不行了，一升的酒，只喝了两杯，喝不下了，然后第二天脑袋好像跟浆糊一样[失望R]。不想浪费，本想第二天继续喝完，现在看还是算了吧。 🥤BIOMAGIC油腻大餐救星，用上了，我之前买了橘色瓶那个，这次换了粉色瓶，两个都挺好喝的，0脂肪0添加糖和防腐剂，理论上对平时、大餐后的体重管理有一定作用，反正喝完酒再吃这个，这酒喝的我心安理得多了，哈哈哈……我喜欢这个小瓶的包装。 PDD ✓我一直纳闷30多的沙拉杯跟8块多的有啥区别，网上什么价格都有，于是我都买回来，竟然，没区别❗都是一样的质量不好，塑料边参差不齐，还划手，这东西pass吧~ ✓还有这袜子，我买了39一双的和10多块钱一双的，差太多了，图片一样，但袜子质量差的不是一星半点，所以pdd有时候是真香，有时候它也差点意思[笑哭R]。 🐱昨天去宠物医院，医院里养了一只小猫，真的，超级超级超级可爱，超级超级亲人，我手只是想伸出去还没伸，它疯狂的跟你撒娇，疯狂贴贴，这谁抵得住，一辆小卡猫这样啊，我觉得有种家里有病娇妻，我还出去鬼混的错觉，哈哈哈哈…… 📖 我喜欢夕阳落下的夜晚 甚至更爱夜空被星辰铺满 风的西边有一座不知姓名的山 山顶挂着我年少时许下的愿 蝴蝶斑斓的远行 它也曾梦见十万鸟群飞向天边 只是，那山那蝶都早已不见匆匆而过的 只有波澜不惊的时间 我不想祝你开花 只想你平安的走进这个夏天