运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

体重103，体脂21.5%，身高172（后买的的体脂称和原来的差好多，原来的体脂秤显示的体脂高，还是用原来的吧，省着看着18 19的体脂觉得可以可劲儿吃了。） ☕ 生椰拿铁，喝完了半夜2点半都睡不着，喝星巴克的能睡着，喝瑞幸和奈雪的茶都睡不着。 🍑 水果：蓝莓🫐 🥣 早餐：半份意大利面 晚餐：炖排骨➕猪手➕蒜薹炒肉➕米饭（太腻了，吃不下） 🧘🏻‍♀️ 滚泡沫轴 👕 安利一下这件连体T恤，真的嘎嘎显瘦，连体的衣服穿着比较板正，但是有个缺点，很紧，弹力不算太大，不知道换大一码会不会好点，m没货，价格便宜，凑合穿了。 🍰映悦鲜奶油曲奇、奶酪芝士条，配料表干净，芝士味很浓，很好吃，我太爱芝士🧀了！（说不买零食，但忍不住） 👟 想买一双黑色鞋搭配黑色裤子灰色大衣，买了好几双了都觉得不行，昨天又到了两双，最后二选一吧。 分趾鞋穿不习惯，所以觉得不舒服，而且不好搭配，穿搭个性的人穿这鞋会非常好看，但我属于中规中矩型，不适合。 黑色月亮鞋，相比较是舒服的，因为鞋头是方头，前脚趾空间大，鞋的整体包裹性也可以。但搭配完总觉得差点意思，问了德训鞋老板意见（要不要换成黑色德训），他说这鞋不够随意，有点做作。对，就是感觉不够随意，这鞋适合把月亮标露出来穿，就这标好看，矬子里拔大个，就这双吧~ 📖 先生 誓言生锈，我们分离。 我清醒而糊涂的爱着你，爱是瞬息万变的，没有所谓的永远，所以我接受着，我们的所有结局。 虽然我预设着，今年的跨年，我们应该一起看零点的烟花，然后紧紧相拥。雨季我们会肆无忌惮的在雨里踩水，而后尽兴而归。我会为你翻山越岭，也为你淋一场雨。我会为你去远方，也会甘愿留在你身旁。我从春天拾起一颗星，在天亮前送给你，如果你愿意，我便沉溺在这场春天的梦里。 可惜誓言生锈，我帮你将承诺的未来抹去，我把春天傍晚的那颗星星放回梦境，是我贪婪不知深浅的想留住你，其实我们还是逃不过分离的结局。 可惜没有如果，我们也不可能从头来过。