运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

体重104.2，体脂20.7%，身高172（以前特别羡慕别人把羊绒衫塞裤子里仍然有腰，现在发现我好像也可以了，哈哈哈……） 🍵 西洋参茶 🍑 哈密瓜➕血橙 🥣 早餐➕午餐：麻辣拌，本来是午餐，10点多饿了，吃了吧，低脂的麻辣拌汁果然没有正常的好吃[笑哭R]。 晚餐：芝士牛肉卷➕鸡爪子，在电影院吃的，哈哈哈，两年来头一次看到电影开演前的广告，趁着广告时间吃了晚饭。 🥤喜欢喝原浆饮，三种口味，郭小果蓝莓原浆，郭小果桑葚黑枸杞原浆，郭小果红枸杞人参原浆，最喜欢蓝莓原浆，配料干净，蓝莓原浆只有🫐，0蔗糖，0兑水，0防腐剂，低温研磨，纳米均质，锁住原果营养。热量低，减脂的宝子们放心喝，都是小袋的独立包装，携带也方便。 👜始祖鸟的托特包，虽然它很好看，但它好大啊，我低估了45厘米包的容量，不能退，我是留着，还是挂海鲜市场卖了，好纠结…… 🎦 下班去看了第二十条，真的挺好看的，雷佳音和马丽演的很自然，前面都挺搞笑，也不尬，大家有时间可以去看看。 [私信R]下班去看电影，跟家人说了谎，总觉得下班了不陪孩子有种负罪感，不好意思说看电影去了，只是说单位聚餐要晚点回去。可我想了想，这样好像不对，说谎不对，心态也不对。想陪宝宝，又想有自己的时间确实有点难，想想怎么办好呢，有时候真觉得，假性单亲妈妈比单亲妈妈还不易[笑哭R]。 🦠因为不能剧烈运动，这几天都没有做力量训练，只是滚滚轴，做下轻度有氧。宫颈癌筛查的结果有一项有丢丢异常，大夫建议做个活检具体看下，这几天应该会出结果，上搜了下跟我一样情况的姐妹发布的笔记，多数都是炎症，希望我也是。可能是年龄到了，对宫颈和乳腺格外注意。 📖 先生 山高路远，我们还有很多明天。 你知道的，向人袒露伤疤是一件极其冒险的事，需要承担着不可估量的风险，所以我把你的爱拒之门外，也远远推开。 可后来，我偏不要婉转，不要离散，我要你我缠绕不清的羁绊，要爱人最终迷途知返，要经历世俗的情节苦难，也承担现实的期待和答案。 让我如此动摇的原因，是我真的不想，此生与你告别，是这山高路远，我愿与先生，携手并肩。