湿气如果太重，很难瘦下来。
萧萧读书并不懒
2024-08-04 02:37:23
湿生气重的表现：͏
1.脸上出油多，头发容易油要经洗常。
2.眼睛容易肿浮，早上床起后肿得比较显明。
3.起床后嘴有里味道，舌厚苔。
4.嗓里子有黏腻的觉感。
5.坐下来的时候腰侧两有游泳圈，很肉松软。
6.小腿容易浮肿，坐久后容肿易。
7.精神不太好晚，上睡不踏，实白天困犯。
8.耳朵油油的，耳尿多。
9.手冰脚凉，容易出汗虚。
10.冬天怕冷夏，天怕，热爱吃生冷辣、重口食味物。
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