运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

体重105.6，体脂21%，身高172 🍵 油柑汁 🥣 早餐：黑椒牛肉意大利面 午餐：🥟➕脊骨➕凉拌菜 晚餐：砂锅➕坛肉➕饼 🏋🏻‍♀️ 练背 [买爆R] ✓这次买的假睫毛比平时便宜了很多，买了5盒，合到不到40一盒，很划算！ ✓种草的去除锅底黄渍的去污膏，昨天用了，厚涂放了一天一夜，锅底的污渍去掉，漆也让我蹭掉了一点，整体来说还是好用，但有的锅不能用这个，要看说明。看不了锅脏一点的亲可以试试这个。 ✓图6，买了好几种一次性内裤，都一般，这次买的可以，舒适度和质量都不错，图7是展开的样子，不是无痕的，穿瑜伽裤穿不了这种，会有痕迹，不好看。 图7回购了n次的洗脸巾，熙比的有一种加厚的图9，另一种是这种普通的，两种都买了，加厚的那种可以用两次，价格算下来都差不多。都非常好用。 👖moco这条直筒牛仔裤，很好看，也很舒服，搭配皮鞋和运动鞋都好看，我是看到采访秦岚那个主持人穿了，给人感觉随意又松弛。 🚪在陪娃上滑冰课，滑冰课进冰场的门上有一排红字“请对准脚下红线关门”旁边还贴了正确关门的图片，但很少有人按照提示关门，我在门口观察，10个人中大概有3个人会按提示要求关门，出入的女士没有一个按要求关门的，我好像有那个大病，实在忍不住了，站门口提示了一会，我确实有点纳闷，那么大的字，为什么绝大多数人都看不到。 [大笑R]忘记照娃送我的生日礼物了，哈哈哈哈，非常特别，我今晚照一下，明天分享给大家。 📖 这里荒芜寸草不生 后来你来这里走了一遭 奇迹般万物生长 这里是我的心