运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉
爱丝爱丝
2024-11-10 13:39:25
体重无，身高172
🍵
大枣水
🍑
芭乐
🥣
早餐：猪肉脯吐司
午餐：炒娃娃菜➕煎三文鱼➕米饭
晚餐：豆角炖排骨➕米饭
🏋🏻♀️
练肩
[私信R]昨天去刮痧拔罐，今天不止腰疼➕练完肩不知道哪儿疼➕拔罐的后背疼，这是何苦来的[失望R]。
🦀刚刚蒸了螃蟹，这两次买的还行，本来是最愿意吃螃蟹的，但现在每次给娃拆完螃蟹，给她弄饱了，到我自己吃的时候，我是一点也没有耐心再拆着吃了[笑哭R]。我哪天要在她不在家时候消停吃一下，哈哈哈……
👚首图的衣服穿上挺好看的，图片上看着比实际长，穿上发现好短，纠结了一下，还是不留了，我这个年龄，腰是一点不能受风了，年轻的姐妹可以冲这件衣服~
📖
我知道
你向我走来
我向你走去已经很久了
所以我一直在想你于我的意义
是春风一度，花满园开是荒唐半生，幡然醒悟
是我贫穷日子里唯一的满足
如果月亮是一封信
我会推开所有雾霭
你要抬头看一看今晚的月色
月光向前一寸
我便多爱你一分
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闻人姝
越来越有女人味了
可尔必思??
拔罐还会后背疼吗？
浪与风
拔罐减肥不可取