熬夜具体伤什么？
这是我个人理解，总结一下：耗血、耗精、耗阳、耗阴
1、耗血
熬夜的时候用眼很严重，特别是晚上熬夜加班的，
有的甚至是晚上码字的时候还不开灯，眼睛消耗的更严重！
都知道“肝开窍于目”，因此过度用眼就会伤肝血
同时，熬夜另一个消耗的比较严重的就是脑，
为什么过度用脑也会耗血？
因为血是神志活动的物质基础，用脑耗神，
当用脑过度时，自然耗血。
2、耗精
用脑过度除了耗血外，还会耗精！
脑与精神思维活动的关系主要表现在脑髓充足与否，
脑髓由肾精化生而成，肾藏精精生髓，这个髓包括骨髓、脊髓以及脑髓。
所以当你过度用脑的时候，就会消耗肾精！
3、耗阳与耗阴
先说耗阳，中医有句话：你用什么地方阳气就去哪
熬夜用眼、用脑，就会导致把身体的阳气扯上去，这会导致两个状况，
一是上火，因为上面的阳气过多了，多而化火；
二是会造成上热下寒的现象。
这也是为什么后半夜你会觉得脸上跟发烧一样，下半身却冰凉。
同时因为上面的阳气过多，身体就会调动阴来去消耗，
对比正常状态，就变成阴阳同耗的状况。
其实这也从侧面解释了，熬夜一宿为什么补很多天都可能补不过来，
毕竟耗的太多，所以没事别熬夜！！！
