【痰湿重的人6个特征&赶走痰湿的4个习惯】 六个特征： 1、喉咙不适

真益玩转养护 2025-03-06 12:05:19

【痰湿重的人6个特征&赶走痰湿的4个习惯】 六个特征： 1、喉咙不适与清嗓 2、头皮与脸部出油 3、腹部赘肉 4、排便不畅与黏腻 5、舌苔厚重 6、持续疲劳感 四个方法： 1、运动排湿 2、花椒艾草泡脚祛湿 3、饮食清淡去湿 4、避免熬夜防湿气加重

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