干净健康，营养美味～
吃完没啥负担感，肠胃和身心都巨满足[萌萌哒R]
.
如果你不知道吃什么，可以来试试这样的搭配！
少油少盐，吃得丰富，减脂期也可以大满足！
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1️⃣ 素煎饺➕酱油鸡腿➕萝卜条肉丸汤
2️⃣ 冬瓜豆腐肉片汤➕青椒鸡蛋
3️⃣ 酸辣柠檬牛肉➕黄瓜炒鸡蛋
4️⃣ 萝卜片肉丸汤➕西兰花炒肉末
5️⃣ 青菜牛肉年糕汤➕虾仁滑蛋
6️⃣ 青椒炖排骨➕萝卜豆腐汤
7️⃣ 番茄烩丸子➕西葫芦炒蛋
具体教程可以在🐷页往前翻翻哦～
一周干净饮食吃什么（合集）
谁懂…这样吃真的好舒服！！
干净健康，营养美味～
吃完没啥负担感，肠胃和身心都巨满足[萌萌哒R]
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如果你不知道吃什么，可以来试试这样的搭配！
少油少盐，吃得丰富，减脂期也可以大满足！
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1️⃣ 素煎饺➕酱油鸡腿➕萝卜条肉丸汤
2️⃣ 冬瓜豆腐肉片汤➕青椒鸡蛋
3️⃣ 酸辣柠檬牛肉➕黄瓜炒鸡蛋
4️⃣ 萝卜片肉丸汤➕西兰花炒肉末
5️⃣ 青菜牛肉年糕汤➕虾仁滑蛋
6️⃣ 青椒炖排骨➕萝卜豆腐汤
7️⃣ 番茄烩丸子➕西葫芦炒蛋
具体教程可以在🐷页往前翻翻哦～
干净健康，营养美味～
吃完没啥负担感，肠胃和身心都巨满足[萌萌哒R]
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如果你不知道吃什么，可以来试试这样的搭配！
少油少盐，吃得丰富，减脂期也可以大满足！
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1️⃣ 素煎饺➕酱油鸡腿➕萝卜条肉丸汤
2️⃣ 冬瓜豆腐肉片汤➕青椒鸡蛋
3️⃣ 酸辣柠檬牛肉➕黄瓜炒鸡蛋
4️⃣ 萝卜片肉丸汤➕西兰花炒肉末
5️⃣ 青菜牛肉年糕汤➕虾仁滑蛋
6️⃣ 青椒炖排骨➕萝卜豆腐汤
7️⃣ 番茄烩丸子➕西葫芦炒蛋
具体教程可以在🐷页往前翻翻哦～
