慢阻肺病人锻炼呼吸有用吗?
对于慢阻肺病人而言，锻炼呼吸十分有用。
锻炼呼吸的方式多种多样，像深呼吸、缩唇呼吸、腹式呼吸、吹气球等。我患有慢性鼻炎，吸氧时间一长就会鼻出血。所以我三天吸一次氧，平时就依靠呼吸锻炼来补充。我仅坚持做两种呼吸锻炼，白天进行缩唇呼吸，晚上做腹式呼吸。坚持锻炼这两种呼吸，就能减少吸氧次数。医生表示，吸氧也存在副作用，会引发氧中毒，可吸可不吸时就别吸。要是气短、呼吸困难，那就吸氧；若未出现这类症状，就坚持锻炼呼吸。比如，当血氧饱和度低至93时，锻炼两次呼吸就能使其上升到95左右，这可是我亲自测试过的。
