夏至过后天渐热, 高温酷暑身边绕; 出门记得防骄阳, 多吃清淡多喝汤; 早睡早起体安康, 神清气爽开颜笑; 四季轮回莫要烦, 劳逸结合要记窂; 夏季养生很重要, 一定照顾好自己; 高温天气多保重, 健康快乐度夏天!