-
🔅今日份c位菜谱🔅
1️⃣薄荷吊龙
·吊龙加生抽、蚝油、少许胡椒、糖、淀粉，抓匀，油封。
·热锅冷油，倒入吊龙快速翻炒，变色后放入薄荷，翻炒几下即可出锅。
2️⃣上汤蒲菜
·蒲菜去除外层老壳，切段洗净。
·锅中倒油，咸蛋黄炒翻沙，倒入热水，水滚放入蒲菜煮3-5分钟即可出锅，码上皮蛋，火腿即可。
🥗
菜单：
-薄荷吊龙
-上汤蒲菜
-丝瓜鸡汤
一人吃饭不将就…
一个人吃饭，方便很重要，想快速吃上饭但又不想吃的很普通，今天这一餐，我觉得是个很不错的回答。
-
🔅今日份c位菜谱🔅
1️⃣薄荷吊龙
·吊龙加生抽、蚝油、少许胡椒、糖、淀粉，抓匀，油封。
·热锅冷油，倒入吊龙快速翻炒，变色后放入薄荷，翻炒几下即可出锅。
2️⃣上汤蒲菜
·蒲菜去除外层老壳，切段洗净。
·锅中倒油，咸蛋黄炒翻沙，倒入热水，水滚放入蒲菜煮3-5分钟即可出锅，码上皮蛋，火腿即可。
🥗
菜单：
-薄荷吊龙
-上汤蒲菜
-丝瓜鸡汤
-
🔅今日份c位菜谱🔅
1️⃣薄荷吊龙
·吊龙加生抽、蚝油、少许胡椒、糖、淀粉，抓匀，油封。
·热锅冷油，倒入吊龙快速翻炒，变色后放入薄荷，翻炒几下即可出锅。
2️⃣上汤蒲菜
·蒲菜去除外层老壳，切段洗净。
·锅中倒油，咸蛋黄炒翻沙，倒入热水，水滚放入蒲菜煮3-5分钟即可出锅，码上皮蛋，火腿即可。
🥗
菜单：
-薄荷吊龙
-上汤蒲菜
-丝瓜鸡汤
