😫 一到夏天就心烦气躁睡不着？。😫 一到夏天就心烦气躁睡不着？3个穴位帮你降心火！🔥 心火旺的表现：烦躁、口干、翻来覆去睡不着📍 记住这3个位置：1️⃣ 神门穴——手腕小指侧横纹头清心火、安神定志 💆♀️2️⃣ 内关穴——手腕横纹上3横指解郁闷、宁心安神 🧘3️⃣ 三阴交——内踝尖上4横指调气血、从根改善 😴每个按揉3-5分钟，酸胀就对了！你也有夏天睡不着的困扰吗？评论区聊聊～👇情绪压力 穴位按摩 中医养生 养生知识
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![有些中医调理还是管用的[6]](http://image.uczzd.cn/2818365348676686114.jpg?id=0)
