说也别拦着我
这就是我多羡慕的身材
从今起再次立帖为证
每天雷打不动锻炼一小时
然后空隙锻炼不计入在内
高油高糖重口味油炸食品通通不碰
每顿饭八成饱饿了就喝水
一定瘦下来
这一个月停经后
我的体重就失控了
眼看着就又肥又圆起来
裤子都穿不得了
今天下班镜子前面一看
自己都被吓了一大跳
艾玛啊
减肥
这次一定要坚持住
今日体重58.2公斤
今日锻炼一小时二十分钟
今晚上八成饱
拿着的雪糕硬生生放回去了
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