练一个月停半个月的节奏
虽然还是小有成就 但每次恢复都好煎熬 不会再轻易断练了🥹再加上旅行的时候吃了好多好吃的…现在又要进入减脂大队行列了！
坚持坚持坚持✊🏻
（三个月前的照片 现在同步一下
自拍是因为社恐还也没练的有多好 不敢在别人面前对镜拍或者拍全身。。。刚开始每天都会拍一张照片当作打卡
关于健身
四月份到现在一直因为旅行 断断续续的进行训练
练一个月停半个月的节奏
虽然还是小有成就 但每次恢复都好煎熬 不会再轻易断练了🥹再加上旅行的时候吃了好多好吃的…现在又要进入减脂大队行列了！
坚持坚持坚持✊🏻
（三个月前的照片 现在同步一下
自拍是因为社恐还也没练的有多好 不敢在别人面前对镜拍或者拍全身。。。刚开始每天都会拍一张照片当作打卡
练一个月停半个月的节奏
虽然还是小有成就 但每次恢复都好煎熬 不会再轻易断练了🥹再加上旅行的时候吃了好多好吃的…现在又要进入减脂大队行列了！
坚持坚持坚持✊🏻
（三个月前的照片 现在同步一下
自拍是因为社恐还也没练的有多好 不敢在别人面前对镜拍或者拍全身。。。刚开始每天都会拍一张照片当作打卡
