躺平了两周了今早感觉舒服了很多浑身关节都皱巴巴的开始拉伸吧没到弹力绳那就自重深蹲100下斜俯卧撑520派克俯卧撑50得嘞关节不皱了浑身开始酸胀了解决没人疼的方法就是这么简单有效赶早去医院证明完自己还正常出门看贴着的通知关于医保飞行检查浑身一激灵～都难呀医保难～医院难～我也难～
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