学会这个方法，我看谁家娃还会频繁夜醒‼️

宝宝1岁半的时候，我总算从“频繁夜醒”的圈子里退圈了… 这些原因，都不足以造成宝宝频繁夜醒： 🔹 缺钙——每天按时补充D3/AD的宝宝真的没那么容易缺钙 🔹 饿——0-3月龄夜奶次数为3次以内，3-5月龄为1-2次，6月龄及以上完全可以舍弃夜奶，夜奶需求并不会造成频繁醒 🔹 大运动发育——常出现在4-6月龄、8-10月龄，并且只会持续1周 🔹 不会自主入睡——睡的快 ≠  能睡长。有的宝宝入睡不用哄，但一会儿就醒，也就是续航能力不足，和会不会自主入睡无关 所以说，宝宝夜里老睡不好，不要以为他有什么“毛病”，像我一样带去医院检查，花了4k做了过敏源筛查、微量元素、髋关节、脑电图（别做！简直噩梦）…宝宝被折腾得怀疑人生，结果什么都没查出来 [种草R] 听我一句劝！宝宝频繁夜醒，从喂养上面找原因‼️ 也就是我第5张图所说的“喂养不当” 回忆一下，你家娃有没有这些症状： ✔️宝宝白天吃奶频繁，没有固定喂养间隔，一两个小时就要吃一次奶 ✔️吃几口rt吐出来，又到处找，吃到嘴里又开始乱扯，如此反复 ✔️阶段性厌奶，突然不爱吃奶了，看到奶瓶就扭头，可以一整天不吃 ✔️半夜醒了找rt，吃两口就睡着了，没睡一会儿又醒来找 如果有上述1条情况，我可以负责任地告诉你，你家宝宝夜醒的原因是“过渡喂养”造成肠胀气了！通俗讲，就是吃多了撑的！ [种草R] 我以前也是始终保持新生儿时期的喂奶习惯：1-2小时喂一次，只要她饿，只要我有，那就喂！最可怕是我还“按哭喂养”，特别是三更半夜，宝宝一醒就用奶止哭，奶睡可真好使啊～殊不知宝宝已经被我培养成一个胀气娃了！因为小宝宝意识还非常简单，吃多了以后分不清肚子痛还是肚子饿，以为肚子不舒服就是饿了，所以总想吃奶，结果导致吃的更多更难受，恶性循环下去！ 要想改善宝宝肠胀气，一个很简单的方法就是固定喂养间隔！3月龄宝宝3小时一喂，4月龄及以上4小时一喂，固定住了！一次性吃饱，天王老子来了不能喂！ [种草R]剩下的几个夜醒问题也都很好解决： ▫️疲劳过度——把握好清醒间隔 ▫️喝奶黑白颠倒——增加白天运动量和奶量 ▫️出牙痛——一个牙胶就搞定 ▫️作息不规律——建立EASY模式 最后再次强调：一定要规律喂养！ 隔壁老奶奶炫耀他小孙子一天能喝一升奶，胖成米其林，真不是什么好事…