焦虑的负向思维容易造成躯体症状
焦虑的人大脑在面对事情的时候，是先焦虑，再思考。
焦虑往往让你困在对现实或幻想的担忧和不确定里，无奈的做出消极判断，无法中途暂停并对现实进行反思，这样的躁动是你不停的想要解决问题，寻找出路，却未想到过寻找轻松和解脱，如果你身处焦虑状态，会发现自己一直在试图寻找所有可能会变得糟糕的事情，这样你就可以做好准备去迎接他们。
这个时候你会强迫性的反复的查找令人痛苦的因素，是没有能力将注意力放在解决方法上。
这样长期在大脑里播放恐怖电影可能会导致健康问题，比如说头痛，肠胃病，失眠症，以及一般的身体上的疼痛，也就是说躯体上的问题。#焦虑症##情感##心理成长联盟##家庭教育#
