接纳自己的不完美
不用别人的行为绑架自己，也不把他人的拒绝和否定做为自己不够好的证据，不攻击自己，像最好的朋友一样，关怀有各种情绪的自己，持续成长。
方法总比问题多。每天用一段时间静观自己的内心，就会发现解决问题的智慧。
成为自己的大树，让一切皆有可能。#焦虑症##心理成长联盟##家庭教育##情感#
接纳自己的不完美 不用别人的行为绑架自己，也不把他人的拒绝和否定做为自己不够好的
念波聊健康
2023-12-23 20:22:23
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