女生滋补板栗山药乌鸡汤‼️补气🩸还不上🔥❗️
初南记笔记
2024-01-26 12:06:04
想要老婆气🩸好，常给她炖乌鸡汤‼️一家大小都喜欢，关键还营养丰富，补气🩸还不上火👍赶紧试试吧[赞R]
💥板栗🌰能健脾补肾固肾
💥乌鸡含丰富黑色素，蛋白质和多种微量元素，滋阴补🩸的佳品[萌萌哒R]
✅板栗淮山乌鸡汤太适合秋冬必备靓汤之一👍👍
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[种草R]食材：
乌鸡、板栗、山药、红枣、枸杞、陈皮、姜片
[拔草R]做法：
乌鸡加姜片焯水洗净备用，所有食材（除了枸杞）放入炖锅加入适量开水，隔水炖2小时，出锅前撒上枸杞，加适量盐调味即可✅
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姐妹们秋冬多喝汤，好好爱自己哦💞
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