虚不受补❗️免疫力📉❗️调理肠胃👍来一碗
初南记笔记
2024-01-30 12:22:01
女生虚不受补想在冬天进补！家里孩子功课压力大，先生加班熬夜多，都可以试试羊肚菌虫草花乌鸡汤[赞R]适合👧🏻姨妈后，全家老少日常补充体力和营养，不燥不热，非常推荐[点赞R][点赞R][点赞R]
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[种草R]食材：
乌鸡、羊肚菌、虫草花、玉竹、莲子、姜片
[卡式炉R]做法：
❶乌鸡焯水，羊肚菌、虫草花、莲子、玉竹洗净加姜片放入炖盅
❷加入适量清水炖煮2小时
❸出锅前加适量盐调味即可✅
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[彩虹R]羊肚菌虫草花乌鸡汤非常浓郁清甜，不寒不燥，羊肚菌很香而且孩子特别爱吃[赞R]
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