后悔现在才知道，28天竟能养好姨妈！
小欣有茶方
2024-08-02 16:25:35
日常碎片PLOG 🧏🏻♀️姨妈可是女人健康的晴兩表哦，养好姨妈等同于养气色。 💁🏻♀️在此分享 4 款养姨妈的养生茶，赶快收藏哦～气🩸虚、手脚冰凉、周期不规律，痛经量少的姐妹👭都给我这样喝哈 🌸姨妈前：
玫瑰花，红枣，枸杞，当归，花生，赤小豆
✍🏻量少，周期不准，爱长痘，结块，情绪不好
🌸姨妈中：
红枣，枸杞，玫瑰花，干姜，山楂，红糖
✍🏻减缓痛😩经、宫寒，量少，活🩸化淤、排不干净，调整规律
🌸姨妈后：
黄芪，当归，川穹，白芍，熟地，红糖
✍🏻滋养气🩸，经期不规律，手脚冰凉，量少
🌸日常喝：
西洋参，红枣，麦冬，枸杞，当归，玉竹，黄芪
✍🏻气🩸两虚，睡眠不好，手脚冰凉，脸色差，姨妈量少，容易疲乏
❤️冲泡方式：养生壶煮/杯子闷泡20分钟，枸杞需水温 60°再放下，忌高温冲泡破坏营养。孕妇千万别喝哦❗ 姐妹👭们赶紧行动起来，利用一个月喝出好气色，好好爱自己呀女孩们！
0
阅读：31
