六月的日子是真的超忙
各种事项一环扣一环
作为长期久坐星人
工位💺就是我的半永久根据地
写方案、开对接会、改稿件
一天下来屁股几乎没离开过椅子
忙起来的时候
连喝口水💦都要掐着表
更别说起身活动了
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有时候加班到深夜🌙
站起来的时候膝盖会有点发僵
好在我也慢慢摸出了自己的节奏
会在午休时绕着园区走两圈
到楼下咖啡店☕️小憩一下
顺便吹吹风🌬️散散步
周末就窝在沙发上看部老电影
什么都不用赶
不用回消息不用盯进度
就只是安安静静地待着
把被工作填满的日子，一点点松开来
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另外我也会找些适合自己节奏的养护方式
入了盐酸氨基葡萄糖片来试试
它是绿标认证的大家都懂
吃着很放心
每粒有750mg高含量氨糖
每天两粒就够🍃
对我这种懒人来说很省心[心花烂漫unlock]
现在每天到工位、睡前都会顺手吃两粒
就当给关节做个日常小保养
能动得舒服，也是一种小自由呀
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成年人的世界🌍
忙归忙，身体才是本钱
忙里偷闲的小照顾
也是给自己的温柔呀！
下次见啦！
