王石啊王石，都75岁了，咱真得服老啦。瞧你最近健身，累得瘫坐在地上，大口大口地喘气，旁边的教练吓得双手随时准备搀扶，着实让人捏一把汗！
岁月可不饶人，都75岁了还跟年轻人似的拼命，真担心你身体吃不消。 虽说健身是好事，可也得分个年龄段。年轻人精力旺盛，怎么折腾都行，但你这把年纪，身体各项机能都在下降，过度运动很容易出问题。想想那些因过度锻炼而引发身体不适的例子，真怕类似的情况发生在你身上。
其实，你完全可以选择更温和的养生方式，比如打打太极拳，在一招一式中感受身心的舒缓；或者散散步，在悠然漫步中欣赏生活中的小美好。别再像年轻人那样搞高强度的健身项目了，平平安安、健健康康地享受晚年生活才是最重要的。
