40条带娃禁忌❌0-12月龄宝宝护理注意事项
马良谈育儿
2023-12-22 12:09:30
在养育宝宝的过程中,精细和粗糙并不是二选一,而是两者都要具备!
比如玩沙玩水玩泥巴,在保证安全的前提下,就不用纠结卫不卫生了,毕竟大自然是最好的早教
再比如添加辅食,如果太过于精细保守,到了7-8月龄还在吃糊糊,宝宝的咀嚼能力就一直上不去
⭕️关于喂养和睡眠的建议:
其实大多数宝宝都是天使宝宝,而恰恰是因为咱们喂养方式(过度喂养、滥用奶睡)导致宝宝肠胀气、睡不踏实、厌奶、脾气恶化,被咱们误贴上“睡渣”、“饭渣”的标签!所以从宝宝2-3月龄开始,就要建立吃-玩-睡的easy模式,宝宝吃和睡都规律起来,生长发育才能更好
⭕️关于大运动发展的建议:
大运动发展,切忌拔苗助长!比如6月龄不到就让宝宝学习坐,宝宝的脊柱发育都不完善,很难承受整个身体的重量。每个宝宝因个体差异都有自己的生长轨迹,静待花开就好
⭕️关于视力:
视力可以说是我最焦虑的问题,尤其在23年以前,由于口罩问题娃大部分时间都只能待在家,户外时间严重不够,即使控制了电子屏幕的使用时长,但是玩积木、看绘本等近距离用眼还是对宝宝视力有损伤,所以今年开始我们每天户外2小时,减少逛商场、夜间出门等无效户外,每次体检娃的视力都是一路绿灯
⭕️关于营养补充:
0-12月的营养尽量精简即可。除了按月龄添加对应辅食以外,我会给孩子补的就是维D、AD和DHA。6月龄后每天都会给宝宝吃Childlife家的藻油DHA,一颗小金珠中就含有100mg的DHA,纯度高达53%,纯度高就更好吸收
中国营养学会建议:3岁前的宝宝每天应该补充100mg的DHA,像我家这种不爱吃鱼宝宝,每天一粒Childlife家的藻油DHA,就能满足成长所需。并且还获得了GOED和NSF等多项认证。味道很好!外壳又软又薄没有腥味,孩子嚼起来就像草莓软糖豆,可以放心大胆入
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