今日夏至，喝夏至汤
棋观说健康
2024-06-22 12:13:28
夏至双补汤，补啥呢？🤔
耗气的夏至，要补阴给三伏打基础的夏至，拥有了两项任务：补气＋补阴。
但要留意的是，夏天气血往外跑，脾胃气血就少了，宝宝这时候的消化力，比不上秋冬季节，所以夏至节气汤，小补即可，宝宝好消化。
所以这里用的是温和的怀山、红枣来补脾，鸭肉和玉竹来补阴，炙甘草来调和彼此。
节气汤的意义，是一种顺应自然的生活方式，是对自己生活细腻的一种爱护和滋养😘
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阿拉丁
夏至双补汤，补气血的良方啊！试试看吧～
大铁锤啦啦啦
【夏至双补汤】超赞！补气又补阴，温和好消化，宝宝也能喝。节气养生，从我做起
小北
【夏至双补汤】夏至补气血,温和怀山红枣鸭肉玉竹炙甘草,好消化又滋阴。试试看?