炎炎夏日，消暑益气汤

👉消暑益气汤这个方子用的都是一些清暑益气、养阴生津之品，能使暑热得清，气津得复。 👉做法 1.冬瓜洗净，去掉外皮，切成细条； 2.太子参、麦冬、甘草清洗一下，备用； 3.粳米淘洗干净； 4.脊骨汆水、撇浮沫，捞出备用； 5.所有食材入锅，加适量水，大火烧开转小火煮一个半小时； 6.出锅前，加点盐调味即可。 👉一些调整原方用的是西瓜翠衣，我把它调整为冬瓜，功效是一样的，口感也会更好，同时取材也更方便。冬瓜和西瓜翠衣其味甘性凉，善清暑热，能解烦渴，常常用于缓解暑热。 👉服用建议炎热的夏季一周可以喝一次。彼方偏养阴清暑热，如果身体有明显湿气重的情况，🉑先五指毛桃土茯苓汤类喝喝先。