阴虚的孩子，夏天会比较难受

阴虚的孩子夏天为什么会比较难受给大家举个形象的例子：一个锅里本身就没有什么水了，此时继续加大柴火去烧，那么这个锅里的水肯定会越来越少，越来越沸腾。 🌚此类的孩子虽然容易上火，但是我们也要少用寒凉的。因为孩子寒凉的过多会伤脾胃，而孩子的火是因为“阴不足”导致的，应该养阴，而不是下火。 ·饮食上要多吃养阴生津的食物，比如银耳、百合、麦冬、玉竹、乌梅、鸭肉、猪肉、鸭蛋、莲藕，多吃蔬菜，适量吃当季水果。 ·不要吃太多膨化薯片，比如薯条、汉堡、烧烤这些中医育儿中医儿科孩子健康食疗养生宝宝积食养孩子就是养脾胃儿童健脾胃体质小儿阴虚 ·夏季空调、冷饮、瓜果、雪糕都有节制得使用