今日中伏，让阳气在体内扎根
棋观说健康
2024-07-26 12:25:49
👉万物附阴而抱阳，是相互依存的
人体的气和阳是无形的，需要寄托于有形的。三伏补阳的过程中，我们需要养血、养津，这个有形的就是津血。
👉三伏汤
整体都是滋阴的，但是又是养肾、补益的。
补阴，一方面能够收住三伏天补的阳
另外一方面又能中和三伏天燥热带来的不适
👉搭配原理
黄精：被称为是仙人的余粮，补的是五脏之阴，尤其是肾阴。
黑豆：也是补肾的，能够把上焦的虚火引到下焦里。
玉竹：玉竹也是养阴的，燥热的三伏天里给身体清清燥热、补补亏损的阴液
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5岁小孩能喝吗？
嗯，好
两岁小孩可以喝吗