脾胃在身体的地位很核心，在人体的运转体系里，清阳需升，浊阴需降，脾胃如轴。
正常生理是脾升胃降、气机调畅，若脾失健运，清阳不升，头昏脑胀、肢体困重；
浊阴不降，腹胀便秘、痰湿堆积，衍生诸多慢性病。
临床调理时，抓住脾胃这个根本，不管是失眠、湿疹还是代谢病，先调脾胃气机。
一旦脾运恢复，清阳上达、浊阴下排，身体如同重启，精力充沛、诸症减轻。
所以说，脾胃调理重在内核，哪怕只聚焦脾胃升降，也能化解许多健康困扰。
阳气决定寿命，阳气足则免疫力强阳气是生命之本，阳气越充足人越强壮，阳气不足人就会
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