广东某中医：困身的东西最不养生。朋友去山上学养生，早上六点起，诵经，七点练功，八

地缘冲突舆美食 2025-05-17 19:18:45

广东某中医：困身的东西最不养生。朋友去山上学养生，早上六点起，诵经，七点练功，八点早餐整理内务，九点书法，十点十一点练功，十二点午饭，中午休息，下午又一堆的一刻不停，晚上又折腾一番，总之一天排得满满的。我说你这不是养生，你是在劳动，亢龙有悔，很快会过劳死的。还是回来吧！每天站桩一小时，然后就各种吃喝玩乐，这才是养生。

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