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标签: 养生

“脆皮”退退退!欢迎来到辛追夫人养生局

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我们一同了解了轪侯利豨的养生哲学 本周,小体将带领大家 继续探索千年前的健康密码 如果说《导引图》是一枝破土的嫩芽 那导引术的发展便是一片森林的成长史 在本次展览第二单元“导引春秋”中 导引术数千年间的发展变得有迹可...
湖南长沙,黄女士来到一家养生店做按摩,店员让她脱掉上衣,下身也露出部分。然后就用

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99岁查理·芒格说:​“我的长寿秘诀就在于,不把人性想得太好。人性本就有很

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最好的养生,不是睡觉锻炼,就一个字:最好的养生就是“少”字。饮食养生:

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央视这记耳光,抽得太响,直接打碎了多少中产的“养生梦”。几千块一斤的“新会老

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最好的养生不是睡觉锻炼就一个字:少!少食七分饱给脾胃留余地最新研究

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现在知道了吧!为什么那么多的年轻漂亮的,大学生美女们等都愿意到sPa,养生等按

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她教你怎么养生时,脑里的瘤子已悄悄长了五年。61岁的何晴用十年抗癌路,给所有

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何晴的养生分享,藏着最戳心的真相:那些教我们守护健康的心得,全是她与脑瘤博弈五年

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中老年想要养生不得不坚持的这几个好习惯——快学起来吧1.早上一杯“温开水”

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十年了何晴不养生也许5年前就走了按临床意义,她早过了五年存活期。我觉

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坚持做这5件小事,把身体的“淤堵”一点点推开老是觉得累?黑眼圈重?身体沉甸甸还莫

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前段时间特意买了所谓的“十年新会陈皮”,想着养生又放心,结果看了央视曝光才知道,

前段时间特意买了所谓的“十年新会陈皮”,想着养生又放心,结果看了央视曝光才知道,

前段时间特意买了所谓的“十年新会陈皮”,想着养生又放心,结果看了央视曝光才知道,自己妥妥交了智商税!花上千块买的根本不是正宗老陈皮,竟是广西普通柑皮高温做旧的,成本才几十块,还有几毛钱一斤的杂柑皮混在里面,暴利得离谱。更让人心寒的是,连地理标志授权都能花钱买,3万年费就能随便贴标,拿着国家认证坑人。本想支持优质特产,没想到产地、年份、资质全是假的,整个产业链抱团骗消费者,尤其盯着咱们图安心的普通人。真心希望监管能硬起来,狠狠整治这些黑心商家,把造假的罚到不敢再犯,守住特产的口碑,别让大家再花钱买气受、买风险!以后买特产再也不敢盲目信品牌、信地标了,必须多留个心眼!
最好的养生​不是睡觉,不是锻炼​就一个字:​少​这话说得挺对,但

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一段大彻大悟的话:戒色可以养命,戒言可以养福,戒躁可以养财。生命的能量是有限的

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不得不承认我们老祖宗的智慧,难怪每到冬季流感,病毒盛行。老祖宗说“瘟疫始于

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中医「形神合一」的养生智慧,写成了最通透的活法——不只是心灵鸡汤,每一句都藏着中

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大道至简的养生方法:1、强肝*,就多走路,每天走个几公里,先慢后快。2、强肾,就

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告诉大家一个残忍的真相……冬天天气日益寒冷,最佳的养生方式不是运动,也不是喝汤,

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左耳听右手记四气调神论1春天最好这样:(1)春天,人要大步在户外散步(不是跑)

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难怪50岁的姑姑看起来一点都不显老,走到外面去,别人都说她只有30岁,原来她是有

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早上一杯“长寿水”的重要性上点年纪的伙计们早上睁眼第一件事别急着起床先

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世上最养人的活法,就六个字:惜言、戒贪、忘忧人这一辈子,最好的养生不是

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我每天早晨的习惯,喝一小杯温水。小事攒健康,让养生融入生活日常。起床喝温水,好

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一分钱不花,打开身体淤堵的10把钥匙通过简单的身体动作,如撞背、揉腹、开胯,以及

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75岁的刘晓庆平时看着特精神,天天养生锻炼,身子骨比好多年轻人还硬朗,结果前阵子

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为什么皮肤总瘙痒?这是身体发出的“求救”信号!瘙痒是表象,内因才是要点:1

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中老年人喝养生茶别瞎泡!中医师提醒:这3种“常见药材”泡错了,反而伤脾伤肝,很多

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完整版!9大千古养生名方国医的精诚力量

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我58了,养了5年生才发现最好的养生竟然是少出门。只要你少出门,少和烦心的人

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有助于养护身心的10个日常习惯:1. 每天留10分钟晒太阳,让阳光洒在脸上

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不知从何时起,“戒掉晚餐”成了不少人践行的健康法则,身边越来越多的人开始只吃早午

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地铁梦,正在让沈阳市民好好养生想办法延长寿命,我刚才看到沈阳地铁2050年遍地都

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最好的养生之道是什么?【🔥颠覆认知!这5个“反常识”习惯,才是真正的顶级养生!

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以前总觉得朋友多了路好走,现在才发现,最大的养生其实是“断舍离”。把那些天天

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秋天到了,南瓜、土豆都上桌了,但要我说,控糖养生还得是洋姜和鹰嘴豆这些“宝藏食材

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肝气郁结看过来肝气郁结的调理关键其实就在日常习惯里。性子急、易焦虑、抗压差的朋友

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养生顺口溜1.背薄一寸,命长十年。2.头要凉,脚要暖,肚子不要满。3.

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建议大家没事就多睡觉很多医生说,睡觉是最低成本的养生​中午眯一刻钟,晚上别

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每天40个鸡蛋还精准计时?养生别变伤身!“健康是过日子的底气,不是博眼球的

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孔子非常注重养生。很多人好奇,他到底有什么养生秘诀呢?其实翻开《论语》就能发

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我发现了男人恢复精力的秘诀:就是每天晚上坚持十点半躺下,睡前闭眼后,

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跟所有中年姐妹掏心窝子说一句:最好的养生从来不是吃贵价补品,而是把精力放回自己身

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古人养生之道,讲究天人合一,顺应自然,简朴而有效。在繁忙的现代生活中,许多养生方

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70岁后该静养还是多动?看看古代寿星怎么选,才是真正的长寿秘诀!在人们的传统

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早上起来空腹喝水是养生吗?必须算!早上起来喝杯温水,那可是给身体“开机”的

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我发现了一个养生的秘密:没事千万别出门,只要你大门不出二门不迈,不和消耗你

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最好的养生方法,就这六个字!​​第一:少虑​​不忧未来事,不困过往愁,眼前

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按摩肋骨缝竟然有这么多好处,很难不心动。今天分享张宝旬老师的小方法,我感觉看网友

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昨晚一个搞中医的朋友告诉了我一个秘方我说我每天各种运动他说不用搞那么多花样

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医生直言:这才是最低成本养生!不用花一分钱,效果比补药还好很多人总想着

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北外滩“楼宇元气养生局”赋能企业职工,构筑活力健康生态圈

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为持续优化区域营商环境,提升楼宇企业员工的归属感与幸福感,近日,由北外滩街道与国华金融中心联合主办的“楼宇元气养生局”在国华金融国际会议中心举办。本次活动是北外滩街道精准服务楼宇经济、打造“宜业宜居”人才发展...
紫亿滋补炖品:新中式养生创业风口

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当“国潮养生”成为年轻人的生活标配,中式滋补赛道迎来爆发式增长。数据显示,25 岁及以下滋补消费群体成交额同比增速高达 94%,便捷化、日常化的滋补炖品成为市场新宠。源自“中国阿胶之乡”山东东阿的紫亿滋补炖品,以千年...
港式养生好炸裂😱😱😱被港女抗衰老硬控的一生

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今年冬天养生,饮食上要注重“藏养、温补、润燥、增强免疫力”四大原则。冬季是自

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分享个道家养生方法;日常闲着不说话时,俏俏把舌尖顶在上颚,用鼻子慢慢吸气呼气,让

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别再信“喝二两养生”了!长期少量喝酒=慢性自杀家人们快醒醒!总有人说“晚上

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运动,是消耗气血的,是消耗能量的,所以运动不可能长寿,真懂养生,都是以静为主,在

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“其实大病从来不是突然来的当你学会内观自己身体是一直在用最真实的

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我发现了一个养生的秘密:只要你大门不出二门不迈,尽量别跟负能量的人来往,有

这几天回家看到90岁的大奶奶,让我怀疑了养生。大奶奶今年90岁了,伯伯上个月

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人生玩家蔡澜特通透的话:“你以为不抽烟、不喝酒、不享受男欢女爱,就能长寿安安稳

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听说了个离谱的“排毒秘方”,竟然有人拿生自来水兑开水喝,管这叫“阴阳水”,据说喝

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养生知识:八髎穴,女孩子必须要知道哦!国医的精诚力量

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养生文案这么发,客户不舍得屏蔽你

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一是养生之术,健康保持。养生,乃人生不可或缺的课程!3 宇宙间最独一无二的宝贵是光阴 最无法回放的电影是人生 怎样行走,怎样生活,是否拥有一个康健的体魄,全在于你的抉择与付出。人生无价,请珍惜。4 再不完美的行动, ...
天下看似疾病繁多。但实质上只有两个病养生

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女生需要经常灸一灸的穴位穴位养生补阳气祛寒湿灸出好气色

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怎么样按季节不同,从饮食上进行养生呢?

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鱼头豆腐汤、海带绿豆汤等是夏天的养生汤。根据不同人的喜爱,做一些清凉的食物吃,有利于避暑。在秋天空气干燥,就多吃一些滋润的食物。中医理论:甘温能润燥。在秋天多吃一些甘润的食物。比如体质偏热的人就泡一些罗汉果茶喝...
中医“以阳为养、以心为根”的养生智慧不谋而合,读来既治愈又有底气~中医认为,“阳

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二十条不得病的好习惯。生活习惯改善生活习惯养成健康养生

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49岁的立威廉用亲生经历告诉我们年轻不能不注意饮食,所以我立马给自己立了三

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熬夜族必看。每天睡前喝一碗。坚持一个月后,都说"像换了个人"似的养生身体好才是

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人到中年,越来越觉得,最好的养生是:远离人群。以前总是害怕孤

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冬天,是一年中最需要滋养身体的季节,也是滋补养生的黄金时节。而在这个寒冷的季节里

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老祖宗的养生智慧绝了看《四海中医》感受到中医药的包容性。它能与不同国家的传统医学

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刘亦菲这条裤子也太懂养生了!贴心护住肚脐设计,保暖又实用,再也不用担心受凉啦~

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养生饮食很有讲究,得跟着季节走。春天早春要少吃黄瓜、冬瓜等寒性食物,多吃葱、姜等

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中医“脾胃为后天之本”“阳入阴则安”的核心逻辑,尤其戳中现代人“补偿式晚餐”的养

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1.白天醒着时候,随时舌抵上腭。只要记得就这样做2.懂得积蓄能量,睡一晚嘴巴没说

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陈允斌老师分享的——大补养藏汤大雪是也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开

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运动时,机体如何调节酸碱平衡?摄影∴〈居家养生瑜伽∴愉悦身心的快乐养生方式∴〉一

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上周二,我脑梗了。就在我被确诊高血压,开始拼命养生之后。真的,我比谁都听话。

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人到中年最好的养生就六件事:一:管住嘴。不该吃的不多吃,不该说的不多说。饮食清淡

河南一46岁男子为了养生,竟然连续20年喝热水,还冒着白气就往嘴里送,结果导致舌

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46岁的陈大哥(化名)坚守20年“养生习惯”——每日饮用刚烧开的热水,始终认为水

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文创潮品生活指南养生食谱传统节气焕发新活力

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玉园南社区开设节气小课堂,为居民科普节气养生常识。一年四季,学校、社区形式多样的科普活动,让更多人了解节气,体会到中华文化的独特韵味。生活大指南 74岁的胡国光从运城来太原,帮忙照看外孙。他说,在老家干农活讲究...
大雪养生重在“藏”做好这几点,一冬不生病!

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这句话告诉我们,冬季养生核心就在于两个字—“藏”和“暖”。今天就来说说大雪时节如何科学防寒保暖,为自己和家人的健康过冬打好基础。穿衣秘诀:护头暖脚,科学分层 大雪时节,保暖是首要任务。但很多人误以为穿得越厚越好...
养生秘诀养生小知识

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打工人养好身体减少生病的养生技巧(牛马自存年底了把养好身体当个事儿

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现代节奏快,但养生可以从容不迫。《四海中医》教我,从细微处做起,未病先预。真正做

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今日大雪:阴气最重、补肾最好的15天来了大雪节气是补肾的最佳时机,需注意防寒保暖

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市中医医院第十届膏方养生文化节启幕

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12月6日上午,市中医医院(新安医学传承创新中心)第十届新安医学膏方养生文化节启幕,本届膏方节以“滋补调理,新安有方”为主题,旨在为市民提供个性化的冬日养生调理方案。活动将持续至2026年3月。
早起操:1、踮脚抬臂2、踮脚扩胸3、前后拉背4、左右扭腰5、轻柔耳廓6、全身拍打

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大雪节气如何养生?艾灸也是一种上佳选择。2025年12月7日大

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12月7日,今日大雪。看到一个民间养生说法,从今天起,饮食要吃3菜2肉1忌。特来

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