做CT不用慌！5个技巧减少辐射伤害！1、主动做好专属防护。医院配备铅帽、铅围脖等防护用具，可保护眼睛、甲状腺、会阴部等敏感部位。

医护人员通常会主动协助佩戴，若未及时配备，大家一定要主动向工作人员申请防护装备。

2、按需选择CT类型，不必过度焦虑。常规体检筛查肺结节，可选择低剂量CT，辐射量极低；

肺结节定期复查，遵循医嘱选择合适检查间隔，每年1-2次常规检查，对身体基本无害。增强CT辐射略高于普通CT，仅用于判断血管状况、结节密度及良恶性，磨玻璃结节做增强CT意义极小，一般不建议检查，遵医嘱按需检查即可，利弊权衡下风险可控。

3、规范着装、配合检查。检查前需脱掉带金属拉链、金属纽扣的衣物，女性需摘除钢圈内衣，取下身上所有金属饰品。

金属物品会产生伪影、干扰成像，导致检查结果模糊，可能需要二次扫描，无形中增加辐射量。检查时保持身体不动，按指令深吸气、憋气，一次性顺利完成检查。

4、提前饮食调理降低损伤。检查前可多吃富含维生素C、维生素E的食物，新鲜果蔬、西红柿、绿茶、海带等食物，能帮助清除体内自由基，减轻辐射带来的身体损伤，注意食疗仅为辅助防护，无法完全抵消辐射影响。

5、留存原始影像资料。检查后务必通过U盘、手机、光盘拷贝医院原始影像，原始图片清晰度高、信息完整，方便后续复诊就医。相较而言，纸质胶片信息量少、携带不便，不建议单独留存。[作揖][玫瑰]