一位老中医生说：“当你没有生理需求的时候，说明你已经老了。生理需求这个东西，很多人觉得说不出口，但它其实就是人，最底层的一种动力。”
世人大多谈欲色变，将生理需求视作羞耻、低俗的累赘，刻意压抑、强行克制，殊不知这恰恰违背了人体自然天道。
中医讲肾藏精，精化气，气存则生，人的肾精，是一身元气的根本，是生命运转的核心燃料。
生理欲望并非贪欲，而是人体精气充盈、脏腑调和的自然信号。
古语有云：人身根本在元气，元气盛衰定寿元。
年轻人精力旺盛、朝气蓬勃，本质是肾精充足、气血通畅，底层生命力充沛；而随着年岁增长，或是长期熬夜透支、情志郁结、过度操劳，肾精不断耗损，气血日渐衰败，最直观的表现就是欲望消退、动力全无。
当一个人彻底丧失生理需求，不是清心寡欲、看破红尘，而是身体机能提前衰退，生命的底层引擎已然熄火。
所谓养生，从来不只是进补汤药、锻炼身体，更是守护自身元气，顺应身体本能。
过度纵欲伤身，而彻底无欲，便是生机凋零的征兆。
人体所有的行动力、精气神、生命力，皆源于这最朴素、最底层的生理动力。
有欲则生机不息，无欲则元气渐枯
