退休后我发现了一个养身体的妙招：
日常生活中极少买水果，几乎不碰了，糖分太高太甜，容易血糖高糖尿病。这样下来，一个月节约水果钱200多元。
然后再添上200元，每个月采购1~2次牛肉排骨和牛肋条肉。隔三差五用电高压锅炖，然后配上番茄洋葱胡萝卜土豆丝瓜等，炖菜。既营养又不用炒菜，可配米饭，可配面条。
因为在肉类中，牛肉最滋养人。
退休了的人，世界在变小，生活在变简单枯燥，但该花的钱不要省，把身体养好，就是理财投资成功！
退休后我发现了一个养身体的妙招：
日常生活中极少买水果，几乎不碰了，糖分太高太甜，容易血糖高糖尿病。这样下来，一个月节约水果钱200多元。
然后再添上200元，每个月采购1~2次牛肉排骨和牛肋条肉。隔三差五用电高压锅炖，然后配上番茄洋葱胡萝卜土豆丝瓜等，炖菜。既营养又不用炒菜，可配米饭，可配面条。
因为在肉类中，牛肉最滋养人。
退休了的人，世界在变小，生活在变简单枯燥，但该花的钱不要省，把身体养好，就是理财投资成功！
