长寿时代的到来对于部分老人未必是好事

最近工作关系连续参观了数家养老机构，别的都还好，每当走到失能老人护理区域时，每当看到一个房间3个床位、每个床上躺着一位身上插着各种管子或闭目不醒或目光呆滞的老人时，那种震撼、那种冲击、那种五味杂陈、那种说不出压抑，任何语言、文字在此刻都如此苍白无力。
当老人失去自理能力躺在床上的那一刻起，他便失去了人 做为人的所有意义，自由、自主、快乐、尊严…在此刻全部烟消云散，甚至生命都不完全属于自己。
随着科技发展，很多恶疾逐渐被攻破转而成为可人为干预控制的慢性病，预计2030年我国人均寿命将超过八十岁，可这不见得是个好消息，长寿时代也不意味着健康的晚年生活。
据不完全统计当下老年人最好的阶段刚退休到退休后10年这段时间。换言之，长寿时代的到来生命长度确实大幅提升，可健康的银发生活时长可未见得提升很多。
我们身边都有那种失去自理生活能力躺床上依然生存了很多很多年，而且这种老人多半对死亡极其恐惧，他们多年没有正常社交，或多或少都有心理疾病，这种身心都在煎熬中苟且偷生的生活状态相信很多人想想都浑身发毛。
所以老的慢一点，去世的快一点越来越成为主流的老年生活，怎样延缓衰老的重要性日渐凸显。
现阶段延缓身体衰老除了科学规范的饮食、锻炼活动和健康管理档案之外老年人的心理防衰老也是极其重要的一个环节，比如当退休之后缺少了很多社交场景，此刻还能否保持一定的好奇心、一定的欲望包括学习欲望、活动欲望甚至占有欲望也非常重要。
而这些防衰老措施仅靠个人很难做到，
所以低龄老人提前的养老规划非常非常重要，尤其是在当下这个时间节点，
当科技发展到一定阶段而又无法突破更高维度时，未来的种种充满了各种不确定，而在这种不确定的时代最重要最重要的事是保持身体健康，只有让自己健康的活着才有可能享受到未来的改变。
不确定的未来唯一确定的就是保持这种不确定性。