每天一味中草药 甄权说：莲子，主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。生食微动气，蒸食之良。又产后血渴，研汁服之止渴。藕节，味甘，温，无毒。捣汁主吐血不止、口鼻并出血。藕汁，亦单用，味甘，能消瘀血不散。治产后血闷，合地黄生汁、热酒饮，治闷绝。莲子心，主理中热闷、心烦渴，止痢。邹澍说：夫藕实茎，乃水土之精英，合于至阴而生，藏于中而透于外，节节灵通，丝丝贯注。其补中，非补有形之中焦，乃补中枢运旋之气，使上下相交，如天地交而万物通，故能交心肾，益十二经脉。其养神，乃养先天一点真元之神，使之安定，而非仅安眠之谓。其益气力，益由中达外、周行不息之气力也。惟其中通外直，能疏瀹壅滞，故又能“除百疾”。至其“久服轻身耐老不饥延年”者，以基固根深，则枝叶茂荣，人身得此，自能却病长生，非虚语也。禁忌：中满痞胀、大便秘结者禁服。藕实茎忌犯铁。莲子去心，人吃了不会烦躁，带心吃人会烦躁。
