秋季养生六吃六不吃：
1、多吃石榴，少吃西瓜
2、多吃秋葵，少吃冰饮
3、多吃梨子，少吃苦瓜
4、多吃菠萝，少吃螃蟹
5、多吃橙子，少吃丝瓜
6、多吃莲藕，少吃韭菜
秋冬多吃润燥食物，少食寒凉东西，体质不同，吃法也要因人而异！
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