运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

体重107，20.2%，身高172 🍵 玫瑰花茶 🍑 油桃（我终于找到天天胀肚的原因了，樱桃吃多了➕大姨妈前期，不吃樱桃就好很多） 🥣 早餐：黑玉米 午餐：一个金枪鱼三角烧➕清蒸虾 晚餐：一个黄玉米 下午喝了一点银耳雪梨羹，自己熬的真的比买的好喝。 🏋🏻‍♀️臀腿 [买爆R] 给减脂期的我加个外挂吧~乐哺平的益生菌，一天两次，每次8-20滴，每滴约10亿活性菌，每瓶大约3800亿活菌，配料表干净，只有益生菌菌株、益生元和葵花籽油。每天运动➕益生菌，这不得嘎嘎减啊，哈哈哈…… 最近为了提升减脂的效率做了好多功课，等我慢慢分享…… 可是我又买了可可狐的蛋筒脑袋和焦土薄脆，我一天就吃一个[皱眉R]，可可狐的蛋筒脑袋，老板什么时候可以将底部的那块巧克力去掉啊，只要蛋筒裹着一层巧克力，吃起来没那么罪恶💅🏻新美甲，哎呀，我太爱了，渐变➕猫眼，开着车都要把手伸到眼前，独自欣赏的地步，哈哈哈…… 👧🏻接宝宝下课 她：妈妈，我想去卫生间 我：可以，但你能快点嘛 她：为什么？ 我：因为妈妈不想花停车费 她：那我快点，放心吧 最后我俩连跑带颠的在第13分钟时候出了停车场，没花停车费，哈哈哈哈…… 次日，我们步行去另一个地方上课 她：妈妈这么热怎么不开车呢？（距离不远，不行更方便，主要我还是想当有氧了） 我：咱俩锻炼锻炼（出小区门就后悔了） 她：妈妈，是不是不开车省停车费还省油费 我：哈哈哈哈……宝宝你说的太对了，确实很省 她：那我们拿省下来的钱买奈雪和鲍鱼吧 我：哈哈哈……好啊，就这样，省了5块钱停车费，连吃了两天鲍鱼。 宝宝好像很会过日子的样子，哈哈哈…… 还有她现在无论吃什么，必须把好的大的留给我，明明很多啊，但怎么让她吃她都不吃，她坚持，宝宝吃小的，妈妈吃大的。 📖 写尽千山，落笔是你。 望尽星辰，梦里是你。 三分月色，七分是书尽泛黄，扉页是你。 繁华落尽，枕畔是你。 行尽万水，尽头是你。 千山万水，归处是你。