运动第五年,目标,穿衣显瘦,脱衣有肉

爱丝爱丝 2024-07-30 12:17:24
体重104,体脂20.3%,身高172 🍑水果:西瓜 🥣 早餐:花卷➕鱼丸紫菜汤 午餐:去参加小朋友的生日聚会,很多吃的,但我只吃了烤土豆和蘸酱菜(图三图四),今天一上称体重涨了,还不如咔咔炫肉了。 晚餐:晚上本来不想吃了,还是忍不住吃了三分一花卷。 🏋🏻‍♀️:臀腿 👧🏻小朋友长大了,最近给我的感觉特别明显。 领她去游泳,这个商场的地库,每次来停车后我都会找不到车,我确实是路痴,她会安慰我,没事儿妈妈,这个商场不熟悉,慢慢找;而且我记不住的路她能记住,我现在都会问她,咱俩走的对吗[笑哭R]。 领她去看《抓娃娃》,她哭了好几次,问她怎么哭了,她说他们过的太难了,太穷了[笑哭R][笑哭R],在沈腾穿个破鞋的时候,还有沈腾赶驴车拿鸡蛋的时候,她都在啪嗒啪嗒的掉眼泪,她有很好的共情能力,心思也细腻。 小朋友邀请参加聚会(不知道是小朋友过生日),她已经会主动说,妈妈,我们提前买个礼物吧,空手去不好。去了才发现,是小朋友的生日,幸好,买了一个小朋友特别喜欢的玩具。 聚会期间,小朋友们要跳“冰雪飞扬”宝宝特别自信的上去跳,这是她在学校领操的舞蹈,回家的路上,我问她,是不是当时没白练,她似乎明白了,努力付出才有收获。 [买爆R] 🧹要不说养猫费钱呢,为了它我又换了个吸尘器,因为之前pdd买的那个显尘灯吸低地时总会碰掉,算了,买个自带显尘灯的吧,在戴森的v15和追觅的有集尘功能的两款犹豫了一下,最后还是选v15吧,毕竟那v8用了8年了还没坏,戴森还是抗用的。 图7的花卷,辣的好好吃,烤一下就可以,原来我还担心过不会做面食,孩子以后想吃面食怎么办,现在一看,根本不用担心,啥都有卖的,哈哈哈…… ❓到底怎么能让猫少掉毛啊!!!它到底是怎么做到,走一路掉一路毛的,这是逼si强迫症的节奏啊,这地吸不完永远吸不完[哭惹R][哭惹R][哭惹R]。 ❗人心情烦躁时候真是容忍度极低,健身房的大哥大姐们外放嗨曲和,我真的差点忍不住去说,姐咱能戴耳机吗?在哈尔滨这算是年卡比较贵的会所了,大哥大姐们真是一个赛一个的有钱,但一个赛一个的任性,有时候发现,有钱和有素质,未必兼得。 要去趟建材商城,尽量午休赶回来,不说了,拜拜👋🏻

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