我发现：生活的支点越多，内核就越稳。

尤其是女生，一定要为自己的生活架起更多的支点，要有自己的精神自留地。 所谓生活支点，是面对不喜欢的工作，不如意的境遇时，可以撑住你的精神力量。是面对无聊生活的解药，是给自己的充电时刻。是一个能让你抚平内心褶皱，帮你找回状态的东西。 之前在「国家宝藏」里看到一段话： 「人活着就要有一些无用精神。从自然界来说，生活越多样性，自我调节能力就越强，抵抗力就越好。人心也是如此，多样性的精神支柱，会让人变得更坚强更百折不挠。」 这段话一下子戳中了我。生活支点越多，你的内心自我调节能力就越强，对外界的抵御力也就越强，自然内核稳定坚不可摧。 找一个具体的支点，撬起你的高能量生活—— ◼️支点可以是治愈日常： 打造一个安静、松弛的氛围感小角落，读一些不费脑力的小书；去花市挑选一束好看又性价比极高的花……这样的日常是疲惫生活的支点。 ◼️支点也可以是兴趣爱好： 找一个需要你从0到1，花一点时间和精力长期坚持才会有好结果的爱好。它起到的是一种滋养你的作用，同时也是自驱力的种子，更是让你在芸芸众生中感觉自己也可以闪闪发光的途径。 比如写作、烹饪、跳舞、化妆、登山、骑行、游泳、精通一门新语言…… ◼️有些「无用之用」，也可以是支点： 不要寻求每件事都必须有意义。每个人都需要不谈意义的放松，心安理得的无所事事。 待在没有天花板的地方，吹风，看日出日落、树荫、波光粼粼的水面，闻野花、野草……一切的无用都是有用。 就像「夜晚的潜水艇」里的那句话： 「确定无疑的事情有那么一两桩，就足以抵挡世间的种种无常。」 这一个个支点，织成了一张安全网，在你快被生活耗尽能量的时候，稳稳地承托住你，带给你做一切事情的底气和力量。 这些生活支点，就像在心里种花。只要支点还在，心就不会荒芜，你就永远有力量直面生活的所有风暴。 开在废墟里的玫瑰也是玫瑰啊！