脾胃不好+便秘+减肥要吃放纵餐的，两个体质两种思路。 1️⃣圆身减肥中，想吃放纵餐的就是备着下炎降火，这个大餐后急救或者减肥日常喝，大餐后不会重太多，而且这个确实是有一个月掉8.8斤的反馈。2️⃣扁身脾胃不好，不容易胖但是脾胃不好吃的油腻辛辣了背上会长痘，就以莲子山药饮——健脾为主，但也可以联系客服搭配俩降炎下火，当天长痘当天解决。
脾胃不好+便秘+减肥要吃放纵餐的，两个体质两种思路。 1️⃣圆身减肥中，想吃放纵餐的就是备着下炎降火，这个大餐后急救或者减肥日常喝，大餐后不会重太多，而且这个确实是有一个月掉8.8斤的反馈。2️⃣扁身脾胃不好，不容易胖但是脾胃不好吃的油腻辛辣了背上会长痘，就以莲子山药饮——健脾为主，但也可以联系客服搭配俩降炎下火，当天长痘当天解决。
