女人为什么会越来越胖呢
天天锻炼
天天运动
每餐也没有吃多少饭
为什么肚子上的肉越来越多呢
屁股大腿
都是一堆一堆的肉
到底是怎么回事呢
老了
一句话
其实就是老了
新陈代谢慢了
消化慢了
加上我们自己本身也不需要那么多营养了
所以就把多余的营养堆积起来
长在我们的屁股上大腿上
说白了
其实就是吃的太多了导致的
好多的人就说
年老了要保持三餐准时吃
不然怕得了胃病
其实呀
完全错误的
我们年老了就是要少吃
不饿不吃
人老了就是要偏瘦
要不然太胖了身体就会有负担
容易得各种慢性病
一句话总结
不饿不吃
少吃多动
偏瘦的身材就是最好的身材
大家说对吗
