明日出伏！
老传统：入伏吃饺子，出伏吃什么？
答案来了
吃3样：
· 银耳——润燥。炖到出胶，把肺腑润透了，一秋不咳嗽。
· 鸭肉——压火。炖老鸭汤，把秋老虎残余的火气往下顺。
· 山药——养胃。蒸熟当早饭或炖汤，把夏天搞虚的脾胃慢慢养回来。
做1事：晒晒后背。 早上八九点，背对太阳坐十几分钟，把积在身上的湿气往外逼一逼，入秋后手脚不凉。
银耳润燥、鸭肉压火、山药养胃，再晒个后背驱驱寒湿。舒舒服服过秋天，也别忘了告诉家里人。
明日出伏！
老传统：入伏吃饺子，出伏吃什么？
答案来了
吃3样：
· 银耳——润燥。炖到出胶，把肺腑润透了，一秋不咳嗽。
· 鸭肉——压火。炖老鸭汤，把秋老虎残余的火气往下顺。
· 山药——养胃。蒸熟当早饭或炖汤，把夏天搞虚的脾胃慢慢养回来。
做1事：晒晒后背。 早上八九点，背对太阳坐十几分钟，把积在身上的湿气往外逼一逼，入秋后手脚不凉。
银耳润燥、鸭肉压火、山药养胃，再晒个后背驱驱寒湿。舒舒服服过秋天，也别忘了告诉家里人。
