睡觉淌口水是脾虚，睡觉磨牙是肝火大，睡觉鼾声重是痰湿
 
很多人不知道为什么睡着了以后，嘴角老淌口水，在中医理论中，“脾主运化、主固摄”，脾胃虚弱后，气血津液固不住，水湿代谢失常，口水就容易外泄。这类人不光睡觉爱淌口水，吃饭也没什么胃口，消化也不太好，肚子总胀的难受，大便也不爱成形，整个人也很疲惫乏力。想要把口水止住，调理需要健脾益气、化湿固摄，常用参苓白术散、四君子汤加减。
 
要是睡着了以后总磨牙，其实是肝火大。肝主疏泄、主筋，而夜间是肝经休养的时间。但如果肝火郁结、肝风内动，筋膜就会失于濡养，在夜间筋膜会出现拘挛，就会出现磨牙。除了磨牙，还会出现晨起口苦、眼睛干涩、心烦失眠，情绪也容易易怒。调理以清肝泻火、熄风安神为主，常用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散加减。
 
还有在夜间睡着的时候，打鼾声音特别大，多是痰湿重。肥人多痰湿，痰湿黏滞厚重，容易堵塞咽喉气道。而人在平躺睡觉的时候，气机运行变慢，痰湿阻滞气道，就会呼吸不通畅，鼾声就会比较重。这类人的身体也常有沉重感、喉咙总有痰、胸闷困倦、舌苔厚腻。调理以健脾祛湿、化痰通窍为主，常用二陈汤、香砂六君子汤加减。