老中医的20条生活建议
①清晨起床，喝一杯淡盐水，助力身体代谢
②常饮绿茶，对肝脏有一定养护作用
③胖大海泡茶，不适合长期持续饮用
④患上感冒之后，尽量不要饮用苦丁茶
⑤酸奶最佳饮用时间，为晚饭后两小时
⑥可乐煮生姜，可辅助缓解伤风感冒不适
⑦脾胃虚弱的人，日常适合多吃温热粥食
⑧早餐适当吃燕麦，有益于记忆力养护
⑨食用海鲜的时候，不建议搭配啤酒
⑩适量吃鱼，有助于维护脑血管状态
⑪肉类不要过量食用，吃多不利于身体健康
⑫鱼刺卡喉咙，不要用喝醋的方式处理
⑬感冒期间，尽量少吃鸡蛋
⑭已经开口裂开的糖炒板栗，不建议食用
⑮茶叶蛋风味虽好，不可以经常大量吃
温馨提示：以上为传统养生参考，不能替代药物治疗，身体患病请及时就医。
