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念波聊健康的文章
有人曾问季羡林老先生,在他八十多年的人生历程中,最大的体悟是什么?他叹道:“世态
2024-01-08 11:13
抑郁症的人不敢表达愤怒,不敢攻击反抗别人很多人之所以不敢反抗,不敢表达愤怒,是因
2024-01-08 11:14
咨询心得:为了让阴影消失,你必须播撒光明任何对问题的抵制,都不如升高一个纬度,从
2024-01-08 08:13
了解依恋的模式一个人与外界的相处模式,很大程度上会受到我们小时候跟父母形成依恋模
2024-01-07 20:13
越黏人的孩子越在内心深处相信分离是会重复上演的。——伯林厄姆,弗洛伊德#焦虑症#
2024-01-07 08:13
抑郁症和强迫思维都有涅槃之痛。只有理解和接受,才能成就重生之美。抑郁症和强迫症一
2024-01-07 08:13
每个人都有自己独特的生命状态,只有接纳你的生命状态,让深藏的潜意识能量流动起来,
2024-01-06 22:13
强迫症的好转是一个曲折前进的过程,有时候一段时间内会进展顺利,有时候又可能会出现
2024-01-06 20:13
分离焦虑当症状对于发育年龄而言过度并且对日常功能造成显著困扰时,可诊断为分离焦虑
2024-01-06 20:13
孩子厌学的原因没有原动力小强是一个上初中的孩子,学习成绩在班级里属于中等,在老师
2024-01-06 15:19
期望被人接受、被人喜欢,却又不想违背自己内心,这是一个很难取舍的习惯,也是很难区
2024-01-06 07:20
我们并不需要依赖于他人的价值学会欣赏自己的价值,是一个可以提高自己价值的方式,虽
2024-01-06 07:20
并不是每个人都会喜欢我们人们不喜欢我们有两个原因。要么是你在某种程度上表现得令人
2024-01-06 07:20
据心理学家亚伯拉罕·马斯洛的说法,在我们达到意识和智慧的最高水平之前,感受爱、感
2024-01-06 07:20
情绪倦怠会极大地削弱你的「心理效能」,也就是心理驱动力,这会导致你越来越难专注在
2024-01-05 22:19
生气是跟自己过不去人有七情六欲,喜怒哀乐乃人之常情,但遇事冲动容易情绪过激,就会
2024-01-05 18:13
“心平能愈三千疾,心静可通万事理。”稻盛和夫在《活法》中说,人生遭遇的一切事情,
2024-01-05 18:13
笑口常开,爱心永在。赢得智者的尊重和孩子们的爱戴。博得真诚的认可,容忍损友的背叛
2024-01-05 17:21
当你感到情绪猛烈袭来,你不知道如何应对时,这个技巧可以帮到你。 1.T(Temp
2024-01-05 10:13
创伤当下,我们可能出现的感受和反应——浑身发紧、愤怒、茫然无措、发疯、歇斯底里、
2024-01-04 23:20
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