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这篇文章，我只写给想成为“AI 高手”的人看。

现在很多人用 DeepSeek 或 Kimi，只会说：“帮我写个文案”、“帮我做个表”。

出来的内容，不是废话多、就是太官方、完全没法用。

为什么？

因为你在“聊天”，而高手都在“编程”。

AI是强逻辑的，你必须用【结构化提示词】去约束它，它才能给你让你惊艳的内容。

今天我发5条我自己私藏的“结构化指令”。

这些指令，我都写好了，复杂的底层逻辑，

你只需要复制 -> 填空 -> 发送。

效果秒杀普通提问10倍。

（建议先收藏，这种干货很难在别的地方看到）

1. 【费曼学习法】—— 暴力搞懂任何陌生领域

一般人这样问： “什么是量子力学？”

高手用的指令：（复制下方指令）

Role: 费曼风格科普专家

# Goal: 用最通俗易懂的语言，教会我一个复杂的概念。

# Workflow:

概念定义： 用一句大白话解释 [在此填入你想学的概念] 是什么。

核心原理： 使用一个生活中的“类比”（如做饭、开车）来解释其运作原理。

误区纠正： 指出外行最容易理解错的一个点。

儿童视角： 如果你要给一个 8 岁的小学生讲这个，你会怎么说？

# Constraints:

严禁使用专业术语，必须转化成人话。

语气幽默风趣，像朋友聊天。

【私人智囊团】—— 帮你做重大决策

普通人问： “我想辞职做副业，你觉得行吗？”

高手用的指令：（复制下方指令）

Role: 超级智囊团主持人

# Context: 我现在面临一个两难的选择：[在此填入你的困境，如：要不要辞职做自媒体]。

# Task: 请模拟一场“私人董事会”，邀请以下 3 位大佬为我出谋划策：

史蒂夫·乔布斯（从产品和极致体验的角度）；

巴菲特（从长期投资和风险控制的角度）；

马斯克（从第一性原理和冒险的角度）。

# Workflow:

请这三位大佬轮流发言，针对我的问题进行犀利点评，甚至互相辩论。

最后由你（主持人）进行总结，给出一个具体的行动建议。

# Output: 对话体格式，要模仿他们各自的说话风格。

【小红书爆款生成机】—— 专治没流量

普通人问： “帮我写个口红的种草文案。”

高手用的指令：（复制下方指令）

Role: 小红书 100W+ 粉丝博主

# Task: 为 [在此填入产品/主题] 写一篇爆款笔记。

# Steps:

标题轰炸： 生成 5 个标题，必须包含：悬念、数字、情绪价值、Emoji。

沉浸式正文： 采用“姐妹夜话”的风格。开头必须是痛点场景（如“谁懂啊...”），中间是真实体验（带感官描述），结尾是行动呼吁。

标签魔法： 加上 5 个流量最大的相关 Tag。

# Negative constraints:

不要那种“AI 味”的官方介绍。

不要用“首先、其次、最后”。

多用短句和感叹号！

【周报写作神器】—— 把流水账变战报

普通人问： “帮我润色一下周报。”

高手用的指令：（复制下方指令）

Role: 麦肯锡高级咨询顾问

# Input: [在此粘贴你乱七八糟的工作记录]

# Task: 将上述流水账转化为一份高价值的周报。

# Rules:

STAR法则： 按照情境(Situation)、任务(Task)、行动(Action)、结果(Result)重构内容。

数据说话： 把形容词（如“很多”、“很好”）全部转化为可量化的指标（如“提升了 20%”）。如果原文没数据，请提示我补充。

下一步计划： 给出具有战略眼光的下周规划，而不是简单的罗列。

【谈判回怼大师】—— 立于不败之地

普通人问： “同事甩锅给我，怎么回？”

高手用的指令：（复制下方指令）

Role: 顶级危机公关专家 & 辩论冠军

# Scenario: 对方说了这句话：“[在此粘贴对方的话]”。我觉得他不讲理/甩锅。

# Goal: 写出 3 个不同力度的回复版本：

绵里藏针版： 表面客气，实则点出对方逻辑漏洞，适合大群回复。

据理力争版： 严肃专业，摆事实讲道理，适合私聊对线。

阴阳怪气版： 用幽默的方式让对方下不来台（慎用）。# Note: 无论哪个版本，都要确保我不背锅，且显得我有格局。

END

这 5 条指令，就是“结构化提示词”。

我们可以发现，当你把要求提得越细、逻辑框架给得越死，AI给你的惊喜就越大。

建议把这篇文章收藏起来，

转发给你的“文件传输助手”。

下次遇到难题，直接把这套代码复制进去

让 AI 给你打工。