中伏到来问候送，
伏天养生很关键；
高温不要户外去，
避免暴晒防中暑；
早睡早起战要牢，
精神充足有㡳气；
饭菜清淡营养好，
喝水要喝白开水；
适当运动增体质，
不时盐水漱漱口；
常记降温和防暑，
日常饮食多甘凉；
瓜果蔬菜和绿茶，
凉茶西瓜防上火；
赤豆薏米健脾胃，
绿豆百合能清补；
祝伏天清凉顺意，
平安健康度夏天！
中伏到来问候送，
伏天养生很关键；
高温不要户外去，
避免暴晒防中暑；
早睡早起战要牢，
精神充足有㡳气；
饭菜清淡营养好，
喝水要喝白开水；
适当运动增体质，
不时盐水漱漱口；
常记降温和防暑，
日常饮食多甘凉；
瓜果蔬菜和绿茶，
凉茶西瓜防上火；
赤豆薏米健脾胃，
绿豆百合能清补；
祝伏天清凉顺意，
平安健康度夏天！
